En parler, c'est mieux

Tu te souviens de cette fois où un parent t'a dit que tu ne valais rien ? Que tu étais nul(le), maladroit(e), moins bien que les autres ? Peut-être que c'était crié. Peut-être que c'était murmuré, froidement, entre deux portes. Peut-être que ça n'a même jamais été dit avec des mots, juste un regard, une indifférence, une absence. Et pourtant… tu l'entends encore aujourd'hui. Dans ta tête. Dans cette petite voix qui te dit de ne pas trop te montrer, de ne pas trop espérer, de rester dans ton coin. Aujourd'hui, on parle de ça. Parce que les traumatismes de l'enfance, ce n'est pas juste du passé. C'est du présent. Et ça mérite qu'on l'ouvre en deux pour comprendre ce qui se joue vraiment. Les traumatismes de l'enfance peuvent être la cause d'isolement à l'âge adulte Quand l'enfance devient un terrain miné Un enfant , c'est une éponge. Il absorbe tout : l'amour, la douceur, mais aussi la violence, le mépris, la compar...

Ou comment une phrase de rien du tout peut te faire douter de toi pendant des années. Tu t'es regardée dans ce miroir. Tu as pris le temps. Le fond de teint, le mascara, peut-être un gloss qui te fait te sentir un peu plus toi. Tu es sortie, le cœur léger, et puis… quelqu'un a ouvert la bouche. "Tu te maquilles autant pour cacher quoi exactement ?" "T'es pas naturelle, là." "Tu fais ça pour les hommes, avoue." "C'est tellement superficiel comme truc." Et voilà. En une phrase, toute cette légèreté s'est évaporée. Comme si le plaisir que tu t'étais offert avait besoin d'être justifié. Expliqué. Défendu. Aujourd'hui, on autopsie cela ensemble. Parce que cette phrase mérite qu'on l'ouvre en deux pour voir ce qu'elle cache vraiment. 🔬 Ce que ton cerveau entend (spoiler : c'est dévastateur) Quand quelqu'un te sort "tu caches ta vraie tête avec du maquillage ", ton cerveau ne reçoit pas just...