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💭 Trop, toujours trop: quand les reproches constants finissent par nous épuiser

« Tu travailles trop. Tu parles trop. Tu veux trop bien faire. » Ces phrases, dites sur un ton léger, finissent par peser lourd. À force d’être jugée pour ce qu’elle est ou ce qu’elle fait, une personne finit par se demander si exister dérange.   😔 Quand « trop » devient un reproche permanent Tu as déjà remarqué comme certains ont toujours quelque chose à redire ? Tu effectues bien ton travail, on te dit que tu en fais trop. Tu prends du temps pour toi, on te dit que tu es égoïste. Tu aides tout le monde, on te reproche d’être envahissante. À la longue, ces reproches constants deviennent un fond sonore qui use. Un bruit mental qui s’invite dans chaque décision, chaque mot, chaque geste. Tu commences à douter : « Et si j’étais vraiment trop ? » Mais ce « trop » n’en dit pas plus sur toi que sur ceux qui le prononcent. Souvent, il parle de leurs limites, pas des tiennes.   🧠 Les blessures invisibles des mots répétés Les reproches r...