En parler, c'est mieux

On ne t'a pas demandé ton avis, encore. La décision était déjà prise avant que tu entres dans la pièce. Les plans étaient déjà arrêtés avant qu'on pense à t'en parler. Et quand tu l'as appris, par hasard, en dernier, comme toujours, tu as fait ce que tu fais depuis si longtemps. Tu as hoché la tête, tu as encaissé, et tu t'es dit que ce n'était pas grave. Mais est-ce que c'est vraiment ce que tu penses ? Ou est-ce que c'est ce qu'on t'a appris à penser ? Parce qu'il y a un mot pour ce que tu vis. Et ce mot mérite d'être nommé : le contrôle imposé. Cette façon qu'ont certaines personnes, dans ta famille, parmi tes amis, au travail, de prendre ta vie en main. Sans te demander, sans te consulter, sans même réaliser ou en réalisant très bien, que tu existes, toi aussi, comme sujet de ta propre histoire. On en parle, vraiment. C'est quoi exactement vivre sans contrôle sur sa propre vie ? Vivre sans contrôle imposé sur sa propre vie, c...

Tu t’es déjà regardé dans le miroir et avoir l'impression de ne plus te reconnaître ? Quand tes propres réactions te surprennent, quand tes opinions semblent avoir changé sans que tu saches vraiment pourquoi ? « Je ne suis plus moi-même depuis que je suis avec lui ». A chaque fois que j’entends cette phrase, mon sang se glace, parce qu'elle résume parfaitement ce qu'est l'emprise psychologique : cette prison invisible qui nous fait perdre notre essence. Alors, on en parle vraiment ? De cette manipulation psychologique si subtile qu'on met parfois des années à la comprendre ? Entre nous, c'est un sujet que j'ai longtemps évité d'aborder, parce que c'est douloureux et complexe. Mais aujourd'hui, j'ai envie qu'on décortique ensemble les mécanismes de cette violence psychologique silencieuse . 🎧 Écouter un podcast sur l’emprise psychologique sur Spotify Comprendre l'emprise : quand la manipulation devient invisible L'e mprise psyc...