En parler, c'est mieux

Il répond toujours présent. Il a un mot juste pour chacun. Il porte, il écoute, il console. Il trouve des solutions quand tout le monde est perdu. Et quand on lui demande comment il va, il dit "ça va". Parce que c'est toujours lui qui gère. Le fort de service, ce rôle qu'on ne lui a pas demandé À un moment, quelqu'un a décidé, sans vraiment le décider, que tu étais celui/celle qui tient. Qui ne s'effondre pas. Qui est disponible. Et depuis, les autres arrivent. Avec leurs angoisses , leurs crises, leurs peines. Leur 3h du matin. Leurs "je sais pas à qui d'autre en parler". Et tu es là. Parce que c'est toi. Parce que tu ne sais pas faire autrement. Parce que voir quelqu'un souffrir sans tendre la main, tu n'y arrives pas. Mais personne ne te demande comment tu vas. Vraiment. Parce que toi, tu vas toujours bien. C'est connu. Le burnout émotionnel s'accompagne de détachement et de fatigue Ce que personne ne voit Le burn-out émoti...

On ne t'a pas frappé(e). On ne t'a pas abandonné(e). Tu avais un toit, de la nourriture, une famille. Alors pourquoi tu souffres autant ? Parce que les blessures les plus profondes ne laissent pas toujours de marques visibles. Ce dont on ne parle pas à table Le favoritisme parental , c'est le secret de famille que tout le monde voit et que personne ne nomme. Tu le sais. Tes frères et sœurs le savent. Parfois, au fond d'eux, même tes parents le savent. Mais on n'en parle pas. Parce que "les parents aiment tous leurs enfants pareil". Parce que remettre cela en question, c'est trahir la famille. Briser quelque chose de sacré. Alors tu te ranges. Tu te tais. Tu te convaincs que tu exagères. Sauf que ton corps, lui, n'oublie pas. Et les années non plus. Le favoritisme parental, le secret de famille que personne ne nomme Ce que tu as vécu, concrètement Ce n'est pas toujours spectaculaire. C'est rarement un grand geste cruel et assumé. C'est u...

Tu scrolles. Et là, une photo. Son ex qui a l'air d'aller très bien. Un(e) inconnu(e) qui like ses publications un peu trop souvent. Un story qu'il/elle n'a pas mentionné. Et dans ta poitrine, quelque chose se serre.Bienvenue dans l'ère où on peut être jaloux(se) 24h/24, depuis son canapé, en pyjama. Ce qu'on ne disait pas avant les réseaux sociaux Il y a vingt ans, la jalousie existait déjà. Évidemment. Mais elle avait des limites naturelles. Tu ne savais pas ce que faisait ton/ta partenaire à 23h un vendredi soir si tu n'étais pas là. Tu ne voyais pas qui commentait ses photos. Tu n'avais pas accès à sa liste d'abonnés, à ses interactions, à ses vues de stories. L'ignorance, parfois, protégeait. Aujourd'hui ? Ton couple vit sous surveillance permanente, et souvent, c'est toi-même qui t'infliges ça. Tu vérifies. Tu recoupes. Tu interprètes. Un like à 2h du matin devient un dossier à charge. Un abonnement à un compte suspect devient ...