En parler, c'est mieux

Tu te demandes parfois d'où viennent ces peurs inexpliquées qui te collent à la peau ? Cette sensation d'insécurité qui surgit sans raison apparente ? Et si je te disais que tes émotions portent encore les traces des traumatismes vécus par tes ancêtres ? Un héritage invisible mais bien réel Le savais-tu ? Les traumatismes se transmettent littéralement dans nos gènes. Quand ton arrière-grand-mère a vécu la guerre, la famine ou la violence, son corps a produit des modifications épigénétiques - des marqueurs sur son ADN qui ont été transmis à ses enfants, puis à ses petits-enfants... jusqu'à toi. Concrètement, ça veut dire quoi ? - Cette hyper vigilance constante que tu ressens - Cette peur de manquer ou d'être abandonné(e) - Ces réactions de stress disproportionnées face à certaines situations Tout ça pourrait être l'écho des survivances de tes ancêtres. Les enfants portent le poids du passé de leurs ancêtres La science derrière cette transmission mystérieuse De...